一呼吸ごとの豊かなエネルギー

一呼吸ごとにあなたの全身へ

豊かな温かいエネルギーが流れ込んでくる

ゆっくりと味わいながら

ゆっくりと今ここを感じながら

そしてゆっくりと母なるあなたの星を思いながら

159ごとにあなたはそれらの愛と豊かなエネルギーを感じながら全身に満たしていく

あなたの星は素晴らしい自然と豊かなエネルギーに溢れている

そのエネルギーを取り込むために

ゆっくりと

丁寧に

味わいながら

呼吸をすればいい

一呼吸ごとの豊かなエネルギーがあなたの心も身体も

満たしていくでしょう

愛する地球の人々へ